孕妇吃哪些食物

Question

孕妇吃哪些食物

Answer 1

孕妇在饮食方面要多吃高营养、高VC的食物，比如多吃鱼肉、鸡肉，多喝汤，多吃新鲜的蔬菜、水果等。不能吃寒性、大凉、腌制、发物等，像螃蟹、罐头、味精就不要吃。另外，孕妇一定不能吸烟饮酒。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。