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孕妇五个月怎么锻炼

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孕妇五个月怎么锻炼

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

周学勤主任医师哈尔滨市第一医院

孕妇在五月龄一般需适当做个散步就可以了，但是不能做剧烈运动，适当多休息，有利于身体健康，吃些瘦肉，鸡蛋，蔬菜和水果，增加人体的营养。在怀孕期，需避免发生感冒和病毒感染，不要接触放射线物质，可以生一个健康的宝宝。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。

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