怀孕释迦可以吃吗

Question

怀孕释迦可以吃吗

Answer 1

释迦果俗称番荔枝，孕妇最好还是少吃或者不吃比较好。一般来说孕妇可以多吃点含有营养的水果和蔬菜就行，但是不能吃比较有刺激性的食物。平时还可以适当的做些运动，但是不能做太过激烈的运动，比如说吃完饭可以散散步，这样对自己和肚子里的胎儿都有好处。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。