孕妇能不能吃蘑菇

Question

孕妇能不能吃蘑菇

Answer 1

是可以适量的吃些。怀孕早期对营养要求不高，怀孕4个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕检。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。