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可以吃什么增加奶水

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可以吃什么增加奶水

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杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院

要注意去中医院，开一副下奶的中药，然后买个猪蹄一起炖来吃，你多喝汤吃肉，奶水会多起来的。平时要注意多喝汤，炖排骨汤，鸡汤，鱼汤都可以的，可以放点花生，海带一起炖，也有下奶效果的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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