打算怀孕禁如何饮食

Question

打算怀孕禁如何饮食

Answer 1

要保证有一个健康的孩子孕前的准备是很重要的，第一注意男女双方要忌烟酒至少一个月再受孕，另外怀孕之前一个礼拜内不要吃任何药物，少吃甚至尽量不吃辛辣刺激的食物，保证休息和睡眠才有好的状态怀孕，饮食多清淡，多吃新鲜的蔬菜水果。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。