怀孕前应该如何调养

Question

怀孕前应该如何调养

Answer 1

如果准备要小孩了，应该要提前吃叶酸，可以预防胎儿畸形，平时也要把身体养好，多吃有营养的东西，增强自身的抵抗力是最关键的，平时也不要紧张，然后还要去医院做一下全身检查，确保身体健康后再怀孕是最好的。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。