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孕妇睡不好对胎儿有什么影响

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孕妇睡不好对胎儿有什么影响

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胡红云副主任医师马鞍山市中心医院

如果孕妇一直并且长期都睡不好的话，对宝宝是有一定的影响的。有可能是心理压力太大而造成的，你平时要注意放松下心情，不要太紧张了，心态要好，这些对宝宝来说是很重要的。可以睡前用热水泡脚，并按摩脚底的涌泉穴，可以帮助改善睡眠。要是睡眠情况还是得不到改善，就应该去正规公立医院检查了。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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