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早上吃炒米粉会不会长胖

病情描述:

早上吃炒米粉会不会长胖

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡红云副主任医师马鞍山市中心医院

如果胖，早餐做好别吃炒米粉，他里面的热量比较多，早上可以吃点清淡的食物，比如小米粥，老豆腐等等，然后再吃点其他主食，每天都吃半饱，然后少吃多餐。平时多吃蔬菜。水果肉类，豆制品等等饮食要均衡，但是要少吃多餐。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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