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孕妇需要一天晒多长时间太阳

病情描述:

孕妇需要一天晒多长时间太阳

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张向宁主任医师山东大学齐鲁医院

通常早上10点之前的太阳紫外线比较弱，而且其中对人体的作用比较好，所以早上可以晒2个小时的太阳，伴晚等到太阳快要落山的时候也可以晒2个小时，但是不宜长时间暴晒，可以间歇性的晒晒，然后在到阴凉的地方休息一下，就可以避免晒伤身体的现象发生。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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