孕妇可以伸懒腰吗

Question

孕妇可以伸懒腰吗

Answer 1

前三个月尽量不要伸懒腰,因为伸长身体的时候容易引起宫缩,容易流产,后面稍微伸伸还但幅度不能太大。孕期是建议做适当的运动的，这样可以帮助孕妇血液循环减轻疲劳和水肿，生产时也可以顺利些，前提是不能激烈和劳累。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。