吃哪些食物有助于怀孕 - 问答频道

吃哪些食物有助于怀孕

病情描述:

吃哪些食物有助于怀孕

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

居宝芹主任医师淮北矿工总医院

可以吃一些营养丰富的食物：鲜鱼、鸡蛋、动物肝、嫩鸡、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜等。夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的饮食习惯，多吃高蛋白优质蛋白食物。怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。

相关问题

哺乳期可以吃海虹。该种食物营养价值较全面，既能够满足女性在哺乳期对于各种营养的需求，同时有利于乳汁分泌，对于宝宝自身健康有利。女性在哺乳期饮食上要注意，不要吃高热量的食物以及腌制类食物。

哺乳期能吃花菜吗

花菜营养十分丰富，可增强免疫力，促进乳汁分泌，产妇可以适当食用，但不能多吃，以免导致胀气。哺乳期饮食应适当多摄入水分、蛋白质，注意膳食均衡，避免偏食、挑食，以免影响宝宝健康。

喂奶期间不建议产妇喝酒，否则酒精可随着乳汁进入宝宝体内，影响宝宝的生长发育。除此之外，哺乳期间也要忌吃可影响乳汁分泌的食物以及辛辣刺激性食物，还要避免盲目用药，以免影响宝宝健康。

西葫芦回奶吗

西葫芦并不具有回奶效果，哺乳期可以多吃一些，因为西葫芦中所含有的维生素和微量元素比较多，可以发挥抗肿瘤的效果，能够提高人体的免疫能力。同时还可以减少便秘，促进新陈代谢，加快肠胃的蠕动，抑制病毒活性。

二胎母乳不足原因

二胎产妇之所以会有母乳不足现象，还需要从多个方面来分析，一般是因为没有尽早开奶，导致乳房缺乏刺激，另外可能是产后不良情绪或是不正确的饮食引起，所以要想拥有充足的乳汁，这些方面都需要重视。

热门医生

特色医院