怀孕期间血糖高可以喝酸奶吗

Question

怀孕期间血糖高可以喝酸奶吗

Answer 1

酸奶注意不要一次性吃太多。
孕期的饮食主要应注意食物的多样化，可采用少量多餐，饮食以清淡易消化为宜，避免油腻食物，尽量选择含优质蛋白质的食物，如奶类、蛋类、鱼类和禽类。多吃蔬菜水果，多动动。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。