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孕期每天吃几种不同的水果怎么样
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孕期每天吃几种不同的水果怎么样
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  • 何静 副主任医师 池州市人民医院
    水果摄入过多可能会导致妊娠糖尿病。吃太多的水果身体就会吸收大量的热量,不仅会使孕妇的体重无法得到有效控制,水果中含的碳水化合物也会增加胰腺的负担。孕期水果不宜吃太多,每天吃一两份即可。上火及凉性的水果也不宜多吃。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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