怀孕之前有什么要注意的

Question

怀孕之前有什么要注意的

Answer 1

女性怀孕之前也就是备孕期间需要注意饮食生活习惯，不要抽烟喝酒，不要吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，不要乱吃药物。 需要增强营养及体质，多喝汤，如骨头汤、鸡汤、鱼汤等，多吃蔬菜、水果补充维生素。另外还需要补充叶酸，预防新生儿神经管畸形。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。