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女孩发育期间注意事项

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女孩发育期间注意事项

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡红云副主任医师马鞍山市中心医院

女孩在发育期间一定要注意饮食，饮食最好是要清淡，营养卫生护理要天天及时清理不要穿太紧的裤子和高跟鞋，这样会影响发育，多锻炼，可以帮助你的身心发育休息之前最好喝一杯牛奶，帮助睡眠情况初潮的时候不要怕，要及时跟家里人说，弄完之后，注意买一只鸡或鸭子补补。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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