吃母乳的宝宝上火妈妈怎样合理饮食

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吃母乳的宝宝上火妈妈怎样合理饮食

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居宝芹主任医师淮北矿工总医院

母乳喂养的婴幼儿出现便秘等上火情况，主要与母亲饮食习惯有很大的关系。首先母亲应多喝水，多吃香蕉，可以吃些绿豆冰糖羮，婴幼儿也可以适当吃些上述食物，需要时采用开塞露来通便处理。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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戒奶的时候可以每天早晚坚持热敷乳头，这样可以促进奶水排出。可以找专门的理疗师按摩乳房疏通乳腺。每天可以按时使用吸奶器，排出多余奶水，还可在医生指导下服用止痛药。

喂奶期间不建议产妇喝酒，否则酒精可随着乳汁进入宝宝体内，影响宝宝的生长发育。除此之外，哺乳期间也要忌吃可影响乳汁分泌的食物以及辛辣刺激性食物，还要避免盲目用药，以免影响宝宝健康。

哺乳期可以使用妇科凝胶，目前妇科凝胶禁忌人群中并不包含哺乳期，但是哺乳期再使用妇科凝胶时，还需特别注意一些禁忌事项，比如不可以同房，不能使用盆浴，在日常的饮食上也需要谨慎。

哺乳期通常是可以吃馒头的，有助于补充能量和营养。

处女膜修复方法

处女膜修复方法分为粘贴法和缝合法，粘贴法是将破碎的处女膜整合粘贴在一起，有效期是三天内。而缝合法是用线将处女膜残片缝在一起，这样恢复最初的形状，所以不同需求的女性可以选择不同的修复方法。

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