孕妇脚肿不易吃什么比较好

Question

孕妇脚肿不易吃什么比较好

Answer 1

临产前一段时间脚肿是孕妇经常会出现的一种现象，因为怀孕期间孕妇体内的水分高于正常情况下的水分。建议多吃一些促进血糖循环的食物比较好，适当运动，多进行脚部按摩会，一定程度上缓解脚肿现象。孕妇脚肿不宜吃油炸类食品和易引起胀气类的食品，忌吃辛辣食物。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。