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孕妇走路多脚酸回来还可以洗澡吗

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孕妇走路多脚酸回来还可以洗澡吗

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陈淑梅副主任医师铜陵市人民医院

可以洗的，怀孕期间最好不要运动过激，少走路。孕妇要注意休息，补充营养，多喝些有营养的汤，比如鸡汤骨头汤之类的。可以多吃蔬菜水果补充维生素。饮食要规律。要注意保暖，不要着凉。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。

相关问题

哺乳期染发对于宝宝影响较大，准妈妈与宝宝长时间接触，会影响宝宝呼吸器官健康，引起打喷嚏、咳嗽等过敏性反应症状。同时，也会间接性影响正常哺乳，染发剂进入到乳汁后会被宝宝吸收，会导致宝宝出现腹泻、腹痛等胃肠道不适症状。

哺乳期适量的喝些蜂蜜水不会引起回奶的问题。蜂蜜是一种营养价值非常高的食物，这些营养物质很容易被人体吸收，有助于产后的恢复。但是蜂蜜并不具有回奶的功效，所以说哺乳期喝蜂蜜水是不会回奶的。

哺乳期吃太咸会抑制乳汁分泌，乳汁分泌量减少可能会影响宝宝进食，进而影响宝宝的健康。如果妈妈吃太咸的食物，盐分也会进入到乳汁当中，宝宝吃了这样的母乳影响肾脏健康。除此之外，哺乳期吃太咸还会导致上火。

哺乳期通常是可以吃馒头的，有助于补充能量和营养。

哺乳期上火最好不要先吃药，可以先通过改善饮食来缓解症状，多喝水，多吃清热解火的食物，比如绿豆汤，西瓜等。如果上火实在很严重或者没有得到改善，可以通过服用中药治疗，另外平常要注意休息，压力不要过大。

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