怀孕期间睡眠不好怎么治疗

Question

怀孕期间睡眠不好怎么治疗

Answer 1

可以喝的，但服药前最好是详细阅读下药物的说明书，如果有孕妇禁用的话，就不建议服用，一般是问题不大的，因为目前的安神补脑药物主要是中药成分。 如果不是很严重的失眠的话，可以考虑进行饮食调理的，可以睡前喝杯温牛奶，或泡个热水脚，或多用木梳梳理头皮等，这些对孕妇都是没有一点危害的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。