西红柿孕妇吃怎么样

Question

西红柿孕妇吃怎么样

Answer 1

可以的，西红柿里面富含丰富的维生素，但是建议不要生吃，也不要吃青色的和海不太熟的西红柿，建议合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。