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蜂蜜孕妇要怎么吃好

病情描述:

蜂蜜孕妇要怎么吃好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张向宁主任医师山东大学齐鲁医院

蜂蜜可以用温开水泡来喝，温度在50-60度比较好，可避免过热而破坏蜂蜜的营养成分；喝蜂蜜最好的时间是在早上，早晨空腹用温水冲服蜂蜜，每天10g为宜，蜂蜜中有锌、镁等多种微量元素和维生素对胎儿的生长有好处。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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