怀孕牛奶和黑豆可以一起吃吗

Question

怀孕牛奶和黑豆可以一起吃吗

Answer 1

分析，这个考虑黑豆是对补血有很好作用的食品，牛奶也是极为高蛋白的营养品，一般情况下是不介意一起服用的，消化和吸收是相对不够好的 建议应该注意怀孕期间均衡营养，注意蛋白质的摄入，另外注意避免吃如薏米，罐头食物，甲鱼这些为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。