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怀孕前三个月要要多吃什么食物

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怀孕前三个月要要多吃什么食物

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李青主任医师沈阳市红十字会医院

怀孕前三个月要补充叶酸，叶酸现在国家是免费发放的，只要你去你们附近的妇幼保健站领取就可以了，叶酸是减少新生儿缺陷的，一定要及时补充，还可以多吃一些富含维生素的食物，增加宝宝健康的。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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