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顺产时吃什么食物比较好

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顺产时吃什么食物比较好

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李青主任医师沈阳市红十字会医院

多活动活动,吃点巧克力,蜂蜜水，一切可以补充体力的食物都还可以吃点木耳煲红枣，补血的。蛋白质摄入要均衡。可喝一些加有中药成分的汤类。这有助于母亲身体的恢复调理，下奶通畅，并可补充营养。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。

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