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三岁儿童可以吃哪些水果

病情描述:

三岁儿童可以吃哪些水果

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李青主任医师沈阳市红十字会医院

对于三岁的儿童来说，经常便秘建议可以多吃点蔬果，水果的话可以多吃点高纤维素的，如香蕉、苹果、橙子、梨等。另外平时要鼓励小孩在吃肉的同时多吃点蔬菜和水果，不能偏食，还要多喝些水，有利于增加胃肠水分；还可以给小孩喝酸奶，促进肠道蠕动。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。

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