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孕妇补充铁剂时可以喝孕妇奶粉吗

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孕妇补充铁剂时可以喝孕妇奶粉吗

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张向宁主任医师山东大学齐鲁医院

怀孕期间由于孕妇及小孩对铁元素的需要是需要补充铁元素一直叶酸等微量元素，否则容易导致贫血。而孕妇奶粉中同样含有微量元素，一般来说，只要您服用补铁剂没有过量，是可以同时服用孕妇奶粉的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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哺乳期可以吃榴莲饼，榴莲饼中含有营养物质比较丰富，但是因为热量比较高，建议不要多吃，容易上火。在哺乳期间还需要戒掉咖啡，不吃巧克力，不吃甜食，不吃辛辣刺激性食物，以免影响宝宝健康。

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回奶时乳汁堆积，所以常会有乳房疼痛症状。此时可通过吸净乳汁、热敷乳房、洗热水澡、冷敷乳房、多吃麦芽等回奶食物等家庭护理方法缓解疼痛；如果疼痛严重，还需及时看医生，在医生指导下应用补佳乐、维生素B6等药物促进回奶，缓解疼痛。

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