生完孩子一年多了怎么没来月经

Question

生完孩子一年多了怎么没来月经

Answer 1

产后月经恢复的时间有的人场有的人短，不一样，这是和个人体质有关的，因为你是母乳喂养孩子的，所以月经会不来是正常的，不要着急，饮食和休息上注意，过段时间月经就来了，要保证好的睡眠。要给孩子逐步的添加辅食，多带孩子出去晒太阳。平时要加强营养，多吃补气血食物，例如大枣，枸杞，鸡肝，黑豆，菠菜等。