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小孩缺铁和钙怎样合理饮食
病情描述:
小孩缺铁和钙怎样合理饮食
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  • 李青 主任医师 沈阳市红十字会医院
    补钙补铁要选择同时补比较好,不要单纯的补一种,另外补钙要多晒晒太阳,带出来玩耍,多运动,增加食欲,补钙的食物也很多比如牛奶,虾等,补铁的食物以猪血、鸡血、鸭血等动物血为最好。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
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