孩子长得高如何饮食

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孩子长得高如何饮食

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李青主任医师沈阳市红十字会医院

比正常同龄人偏矮，体检其他项正常，有可能是基因遗传的问题，也不用太着急有些孩子是会发育的慢些。在蛋白质足够的基础上适当补充矿物质可以吃一些鱼类蛋类和豆制品，动物的内脏后者坚果类食物都有助于孩子的长高。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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长期不排卵怎么办

长期不排卵可通过调整生活方式、药物治疗、促排卵治疗、手术治疗、辅助生殖技术等方式干预。长期不排卵可能与多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、卵巢早衰、甲状腺功能异常、过度节食等因素有关。

哺乳期吃太咸会抑制乳汁分泌，乳汁分泌量减少可能会影响宝宝进食，进而影响宝宝的健康。如果妈妈吃太咸的食物，盐分也会进入到乳汁当中，宝宝吃了这样的母乳影响肾脏健康。除此之外，哺乳期吃太咸还会导致上火。

哺乳期一般不建议吃乳果糖，是一种具有缓解便秘效果药物，但是对于人体的肠道可能就会产生影响，很容易会造成哺乳期的女性出现腹部疼痛症状，还会影响到孩子的健康，所以在服用药物期间必须严格按照医生的嘱咐。

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哺乳期少量食用八角一般不会导致回奶，过量食用可能抑制乳汁分泌。八角含有挥发油成分，可能通过神经反射影响催乳素分泌，但日常烹饪用量通常安全。

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