怀孕了可以睡几个小时就很好了吗

Question

怀孕了可以睡几个小时就很好了吗

Answer 1

怀孕初期，由于孕激素的分泌会使女性出现困乏等正常的生理现象，所以孕妇一定要注意休息，一般要保证每天都有八小时的充足睡眠，这样有利于保证孕妇的体力，另外还要注意合理的饮食结构，不偏食不挑食，避免出现营养不良影响胎儿和孕妇的健康。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。