宫缩严重要如何解决

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宫缩严重要如何解决

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李青主任医师沈阳市红十字会医院

怀孕30周以上，宫缩的次数和强度都会比以前有明显的加强，这是在为宝宝的出生做准备。每天宫缩三到四次，属于正常范围，如果达到十次左右，就属于不正常了，为了防止早产和胎儿发育不良，才需要到医院就医。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

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女性哺乳期可以吃樱桃，樱桃营养丰富，有补铁、增强免疫力等作用，适当吃一些对健康有很大好处。不过樱桃性热，不宜一次性过量食用，本身有上火症状，或患痔疮、口腔溃疡等疾病，应避免食用，以免加重病情。

哺乳期一直抽烟，应尽快改善，最好通过转移注意力方式，为什么要戒除抽烟是因香烟中含很多有害物质，不仅会影响到产妇的健康，而且对于胎儿的健康也会形成影响，所以需要加以改善。

戒奶的时候可以每天早晚坚持热敷乳头，这样可以促进奶水排出。可以找专门的理疗师按摩乳房疏通乳腺。每天可以按时使用吸奶器，排出多余奶水，还可在医生指导下服用止痛药。

哺乳期女性一般可以喝补血口服液，但需在医生指导下选择合适的产品。补血口服液常用于改善贫血症状，哺乳期女性因铁需求增加可能出现缺铁性贫血，适量补充有助于恢复健康。

一般情况下，哺乳期间能吃冰淇淋，但要注意适量食用。具体分析如下：

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