爱睡觉是什么原因引起的

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爱睡觉是什么原因引起的

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李青主任医师沈阳市红十字会医院

爱睡觉有很多原因，可能是病理性的，也可能是生理性的，如果是病理性的，还得看是淤血还是痰饮还是气郁上扰清窍。如果是生理性的，就是身体恢复的表现可以多加锻炼一下，注意补充营养试试，不要太过于劳累这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。

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哺乳期可以吃海虹。该种食物营养价值较全面，既能够满足女性在哺乳期对于各种营养的需求，同时有利于乳汁分泌，对于宝宝自身健康有利。女性在哺乳期饮食上要注意，不要吃高热量的食物以及腌制类食物。

二胎母乳不足原因

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