不集中如何用药

Question

不集中如何用药

Answer 1

注意力不集中可以吃一些补脑安神的中药，但光靠药治疗是没有效果的。要及时改善自己的生活习惯，调整自己的心态。平时可以做一些运动，舒缓一下心情。平时也可以多吃鱼汤，胡萝卜等，补充脑力使注意力集中。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。