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站都觉得累是什么原因引起的

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站都觉得累是什么原因引起的

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牛建海主任医师保定市第一中医院

在中医范畴，脾主肌肉，脾虚易致疲劳，同时体内可能还有些痰湿之气，可通过观察舌苔自我辨别，若舌淡,或边有齿印则说明阳气不足。因此可先从食疗入手，日常多食用些健脾补气的食物，山药，南瓜，大枣，扁豆等就是很好的选择。也可找个中医调理下。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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