锻炼心率在5以下

Question

锻炼心率在5以下

Answer 1

在长期大量的运动以后，就很可能会出现心率减慢的情况，这一般不会影响到身体的，很多搞体育的人都有这样的经历，一般不会出现身体不适， 如果心率过慢，比方说低于45次，并且也出现了特别明显的症状，例如胸闷气憋，呼吸困难，那么就应当立刻的治疗了，可以口服一些活血化瘀的药比方说口含丹参滴丸，能够缓解这些症状，如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。