腿筋怎么紧紧的

Question

腿筋怎么紧紧的

Answer 1

腿筋紧有很多情况，第一种可能是体内盐分缺失，身体运动后大量出汗带走体内盐分，体内电解平衡被破坏，第二种是肌肉收缩与舒张失调，还有就是冷刺激等情况都会导致腿筋很紧，建议多补充身体的盐分，多喝水，注意保暖，不要太过劳累。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。