虚劳应该如何调养

Question

虚劳应该如何调养

Answer 1

首先要注意休息，做到劳逸结合，中医说的虚劳一般是指各种因素比如劳累过度、久患疾病导致的慢性脏腑功能虚损，阴阳失调，气血亏损，需要补益身体，但是不能盲目进补，需要医生指导下用药。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。