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补气血的中药治疗方法

病情描述:

补气血的中药治疗方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

牛建海主任医师保定市第一中医院

你这种是属于气虚气血不足的，平时要多吃红枣枸杞，坚果之类的补血食品，并且可以经常炖鸡汤的时候放些红枣和莲子，还有平时要多运动。外带可以买些补血类胶囊和阿胶类的保健品。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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