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体质不好经常感冒咳嗽发烧应该如何调养

病情描述:

体质不好经常感冒咳嗽发烧应该如何调养

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

牛建海主任医师保定市第一中医院

加强营养，冬季吃一些暖性食物，比如羊肉、狗肉、牛肉等。均衡的营养提高免疫力，生病的机率也会减少。保证睡眠。人类的深睡眠是大脏器细胞修复的过程，保证八小时的睡眠，对恢复精力减少疾病是有力的保障。热性惊厥不排除缺钙的可能，建议去医院做个微量元素检查。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。

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