熬夜吃什么水果好

Question

熬夜吃什么水果好

Answer 1

长期的熬夜会造成人体的免疫力下降，容易疲劳的，甚至产生焦虑不安，健忘的现象的，这个时候可以吃点苹果，橙子，柠檬，葡萄之一类的水果的，自己在熬夜之后要补充充足的睡眠的出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。