酒后第二天吃什么食物比较好

Question

酒后第二天吃什么食物比较好

Answer 1

在大量喝酒后，酒精对胃粘膜会有直接的损伤，在消化过程中，对肝细胞也会有比较大的损伤。 建议在喝酒后，首先是需要考虑对胃和肝的保护，在饮食中，酒后需要清淡的食物，比如稀饭，可以减少对胃的刺激，并且有利于能量的补充，并且还需要多喝水，这样有利于机体体液的代谢，帮助代谢掉酒精，对肝脏和胃都有好处。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。