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运动后经常冰敷有啥哪些后遗症

病情描述:

运动后经常冰敷有啥哪些后遗症

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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

运动后经常冰敷，容易引起了人体的寒湿内盛，常容易出现了身体肌肉及肢体的酸困不适、疼痛、肿胀等，容易引起了人体的瘀血内停，不利于身体健康。在运动后适当用温水洗澡，有利于身体健康，避免疾病的发生，平时多补充水分和吃水果，避免引起低血钾。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

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