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可以吃什么变白

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可以吃什么变白

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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

一般皮肤的颜色大多和遗传有很大的关系的，后天环境和饮食也有一部分影响。平时可以清淡饮食，不要熬夜，按时休息，避免劳累，多吃蔬菜和水果，同时可以适当用蜂蜜水或稀释的白醋美白如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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