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巧克力可以减肥吗
病情描述:
巧克力可以减肥吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 崔方博 副主任医师 马鞍山市人民医院
    巧克力是属于高热量的食物,长期大量的食用不但不能减肥,还有可能导致脂肪的堆积,导致体重的增加。对心血管有可能有一定的负面影响。 建议在平时的生活中,尽量的少吃,最好的减肥方法是根据自己的身高体重,适当的控制饮食,能量的控制应该控制,但是最好是不要低于1000kcal,每天坚持6000步的运动量。为确定原因,最好到正规医院做检查,进行针对性的治疗。
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