美白吃什么比较好

Question

美白吃什么比较好

Answer 1

夏季美白最需要的就是外出做好防晒措施，可以通过涂抹防晒霜，打遮阳伞，都可以有一定的防护，日常可以多喝水，补充脸部的水分，吃一些大枣、桃花、黄瓜、芝麻、马铃薯、冬瓜、西红柿、苹果，都含有丰富的维生素还有抗氧化作用，平时也可以在睡前喝一杯蜂蜜柠檬水，可以有效的使皮肤得到美白。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。