肾结石患者的食谱吃什么食物比较好

Question

肾结石患者的食谱吃什么食物比较好

Answer 1

患有肾结石应多喝水，多运动，利于结石排出，不要吃辛辣、油腻、脂肪含量高的食物，不要吃含有草酸和磷酸盐的食物，比如菠菜、豆制品等，应多吃新鲜的、富含维生素的蔬菜和水果，患有肾结石应养成多次少量喝水的良好习惯，可以户外运动，如慢跑、跳跃等。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。