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提臀运动是什么

女，23岁 2020-09-19 13:55

病情描述:

提臀运动是什么

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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院 2020-09-19 14:48

提臀运动是可以改善臀部形象，可以使臀部变得挺翘的一种运动。如膝关节运动.下蹲运动.臀部运动.驴式上举运动.这些运动都可以起到提臀的作用，对于臀部下垂，扁平臀部都能起到挺翘的作用，不过做这些运动要坚持才会有效果，建议如想拥有完美臀部，一定要坚持做提臀运动锻炼。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。

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