吃什么东西可以去除面上的斑

Question

吃什么东西可以去除面上的斑

Answer 1

女性进入更年期之后，卵巢功能开始衰退，体内雌激素，孕激素的分泌都会减少，由于缺乏必要的激素支持，黑色素增多，有些人就会出现面部的老年斑。可以多食用补充雌激素的食物，延缓衰老，淡化色斑，例如各种豆类，深海鱼类，牛奶，红肉等等。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。