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怀孕中期注意事项

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怀孕中期注意事项

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曲中玉副主任医师山东省立医院

怀孕中期孕有五个多月了，一般胎儿和母亲胎盘结合的就比较紧密了，一般是不会出现什么问题的，平时要注意加强营养，适当增加锻炼，尽量避免服用药物，可以在怀孕的18-20周，做唐氏筛查，孕22-26周做中期的四维彩超检查。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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母乳如若放在恒温40度，一般只能放1~2天左右，很容易滋生细菌，目前常温保存方式能够维持的时间并不长，如果想要长时间保证可以选择冷冻储藏，放在零下18度的环境中，不过可能会滋生细菌，影响孩子健康。

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西葫芦并不具有回奶效果，哺乳期可以多吃一些，因为西葫芦中所含有的维生素和微量元素比较多，可以发挥抗肿瘤的效果，能够提高人体的免疫能力。同时还可以减少便秘，促进新陈代谢，加快肠胃的蠕动，抑制病毒活性。

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